تعداد بازدید : 118013
تعداد نوشته ها : 233
تعداد نظرات : 16
بخش عمده زندگی ما در محیط کار می گذرد و بیش از دو سوم بیداری خود را با همکاران به سر می بریم . کار وسیله ی امرا و معاش و حفظ عزت و استقلال انسان است و زمینه رشد او را در مساعد میکند . سازما ن می تواند با فراهم آوردن محیط امن و لحلظ معیارهای تشویقی گوناگون ، کارکنان خود را راضی نکه دارند و از فشارهای روانی آنها بکاهد.عوامل و منابع فشارهای روانی در محیط کار محیط : سر و صدا ، ازدحام ، نور و صوت . جای نامناسب و....همکاران : تعارض افراد با یکدیگرو....سازمان : سیاست گذاری اشتباه ، ترکم کار ، تبعیض شغلی و.....نشان های فشار روانیسردرد-پرخاشگری-فشار خون بالا-بی خوابی-غمگینی- احساس بی چارگی – ناامیدی – افزایش مصرف سیگار – کناره گیری از دیگران و ....راههای مبارزه با آنبرنامه ریزی کنید نحوه زندگی خود را تغییر دهید و این از طریق ورزش کردن ، تغییر محیط کار ، جابجایی شغلی و غذای به موقع و مقوی میسر است .